Une équipe qui saura vous faire dépasser vos limites!
Propriétaires & coachs
Guillaume Tremblay
Guillaume est un homme entrepreneur et sportif, originaire de la région du Saguenay ! Il est comptable de profession et pratique le CrossFit depuis 2013. Il s’est joint en 2015 à l’équipe du STADD CrossFit et en est récemment devenu propriétaire. Depuis ces dernières années, il a apporté une nouvelle vision et de la variété au coaching du STADD. Il saura vous motiver et vous faire dépasser vos limites. Ne soyez pas surpris: il est souvent taquin, adore blaguer et être un peu tannant de temps en temps!
Aymeric Isnard
Aymeric est coach au STADD depuis 2017 et en est devenu copropriétaire récemment. Très jeune, il a toujours été très actif, particulièrement en plein air mais aussi en pratiquant les sports de combats, karaté, boxe anglaise, systema, close combat… Il a longtemps couru et pratiqué l'entraînement en salle de sport standard. C'est à son arrivée au Québec en 2015 qu'il a découvert le CrossFit et a tellement accroché à ce sport qu'il a rapidement complété son Level 1 pour pouvoir devenir coach. Il apprend en permanence des différents professionnels qui l'entourent: kinésiologues, physiothérapeutes, nutritionniste, afin d'adapter son coaching à chaque athlète. Il donnera son maximum pour vous aider à atteindre vos objectifs et surtout la motivation de les dépasser, peu importe votre condition.
Nos coachs
Léa De Lorimier Stanford
Léa a commencé par jouer au volleyball et faire du cross-country au secondaire et au CEGEP, pour ensuite découvrir l'haltérophilie. Passionnée d'activité physique, elle a complété son baccalauréat en kinésiologie à l'UQAC. Elle a ensuite changé de domaine d'étude (Génie Industriel) après avoir obtenu son certificat en Kinésiologie. Entre-temps, elle a été entraîneure personnel pendant 2 ans. De retour à Québec, elle s'est inscrite dans un club d'haltérophilie et a par la suite rejoint le STADD. Depuis maintenant 1 ans, elle a intégré le CrossFit dans sa routine d'entraînement. Léa est une entraîneure (et une personne) dynamique qui saura vous encourager et vous poussez tout en gardant le plaisir indispensable de faire du sport. Nous espérons qu'elle vous transmettra un peu de sa folie lors de vos visites!
Mélissa Rochon
Étant une ancienne joueuse de volleyball (secondaire, collégial et civil AAA), Mel a toujours adoré s’entraîner en équipe. Suite à sa troisième grossesse, le STADD lui a permis de découvrir un nouveau mode d’entraînement, elle s'y entraîne depuis maintenant 7 ans. Plusieurs cours spécifiques (gymnastique, haltérophilie) avec divers entraîneurs spécialisés lui ont permis d'approfondir ses connaissances. Participer à plusieurs compétitions lui a permis de toujours vouloir améliorer ses performances. Mel est donc une fière crossfiteuse master de trois enfants. Elle aime pousser les gens hors de leur zone de confort et les motiver dans l’atteinte de leurs objectifs.
Félix-Antoine Lemay
Félix est ce que l'on peut appeler un véritable "trippeux" de CrossFit et de coaching depuis 2016, au point d'avoir entamé des études en kinésiologie. Il adore analyser les différentes méthodes d'entrainement pour ensuite les mettre en pratique. Il adore aussi les gens et comprendre les objectifs de chacun, mais aussi leurs contraintes, points forts et faiblesses pour mieux ajuster ses recommandations et son coaching. Depuis 2020, il est également à la tête de Prog FAL, un service de coaching individualisé qui s'adapte à chaque athlète. Sa bonne humeur et son sourire vous feront apprécier chacun des entraînements sous sa supervision, même les plus difficiles!
Jérôme Laforest
Jérôme est originaire de Lévis et est étudiant en électromécanique. Il pratique le CrossFit depuis déjà 7 ans aime ce sport pour sa constante évolution: toujours quelque chose à améliorer ou travailler. Jérôme vous poussera à persévérer dans les entraînements les plus difficiles, et vous rendra vite aussi accro que lui!
